ブログ理念・目的

こんにちは!

「肉球ちゃんの自分磨きで多忙な日々」のブログにご訪問ありがとうございます!

筆者の肉球です

当ブログの理念は・・・

心とからだを健やかに!自分だけの価値ある人生を手に入れる

幸せな人生のために「自己実現」を目指していきます。

誰だって幸せになりたいにゃん

ブログでお伝えしたいこと

筆者の肉球は薬剤師・国際中医専門員特A級の資格を所持し、東洋医学の専門家として仕事をしています。

(肉球について詳しく知りたい方は【プロフィール】をご覧ください!)

東洋医学では心と体はつながっており、お互いに影響し合う「心身一如(しんしんいちにょ)」と考えを大事にしています。

心の健康って大事!

人間関係、多大な作業、不安なニュース・・・何かとストレスが多く心が侵されやすい現代社会。また便利すぎる世の中は集中力を欠き、忍耐力や不安を乗り越えて達成する力を奪ってしまいがちです。

逃げてばっかりの人生じゃ
幸せな自己実現が遠のくにゃん

幸せな自己実現を目指し、人生における価値を見つけるため筆者が奮闘する日々をこのブログでつづっていきたいと思います。

ブログを続けるほど
幸せな人が増えるといいなぁ!

このブログでお伝えしたいこと
  • 東洋医学の養生について学びたい
  • 体質改善について学びたい
  • 女性らしい美しさを手に入れたい
  • 自信がない自分から生まれ変わりたい
  • 自分らしい幸せな人生を歩みたい

あなたの人生が幸せになるお手伝いができると嬉しいです。

東洋医学のせかい

東洋医学では体を構成する基本物質を

「気・血・水」であると考えます。

一言でいえば

気・・・エネルギー

血・・・体内に流れる血液

水・・・体液

充実して、体を巡っていることが大事にゃん

気・血・水の不足や滞りは
体の不調につながります。

体を構成する気・血・水を生成し、貯蔵しているのが「五臓」である「肝・心・脾・肺・腎」です。

飲食したものから栄養を取り出す役割を担うのが、飲食の消化・運搬に関わるのが「六腑」である「胃・小腸・大腸・膀胱・胆・三焦」です。

五臓六腑の生理活動が正常である事は気血水が充実し、体の隅々に届く健康な状態を維持するために不可欠です。

ほら!
五臓六腑に染み渡る〜
っていうにゃん。

日本では馴染みが少ない考え方ですね。
東洋医学についても
当ブログで解説していきます!

不安やストレスから自分を守る心理学

筆者は心理カウンセラー・行動心理士・カラーセラピストの資格をもち、心理学や脳科学の科学的な研究も勉強しております。

油断すると、自分の脳が
自分自身を虐めてきちゃうんです

自分の感情って意外と取り扱いが難しいのです。

現代の日本では5人に1人は一生の間に何らかの精神疾患にかかると言われています。

怒り・不安・嫉妬・悲しみ・・・そんな負の感情に囚われていると、自己否定の泥沼にハマりがちです。

何でこんな気持ち
存在するのかにゃ?

負の感情って人間らしい
愛おしい部分なんですよ!

ネガティブ感情を邪険にせず、上手に使っていけば自分を成長させてくれる莫大な行動エネルギーになるんです。

強いエネルギーをもつから劇薬
取り扱い要注意にゃん!

上手にコントロールできるように
なりましょう

やる気アップの心理学

一度きりの人生・・・どうせなら、思い切り楽しみたいですよね?

こんな人はいませんか?
  • 自分の限界を知り、夢や希望を持てずにいる
  • 毎日同じことの繰り返しで人生の価値を見出す事ができない
  • 年齢的に挑戦できない

来世じゃなくて
未来に期待したいにゃん

自分の決めつけから「自分の限界」を設定してしまっていると限界の壁を突破することはできません。

自分の可能性見出す本当の「自分磨き」を私と一緒に体験していきましょう。

あなたの人生の幸せに関わる事ができたら嬉しいです。

よろしくお願いします