モチベーションアップ・心理学

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簡単・時短な手帳術!バレットジャーナルでマルチタスクを管理する

こんにちは! この記事は・・・ やりたい事が多いけど何もできずに1日を終えてしまう人達成したい目標がある人習慣を身につけたい人毎日、目標意識・達成感を感じていたい人 と思っている人に私が取り入れている手帳術を紹介して...
ブログ奮闘記

【ブログテーマ・方向性の決め方】自分を知る価値観リスト

こんにちは! この記事はこんな悩みを持つ方におすすめです。 この記事がおすすめな人 ブログの方向性に迷っているブログのテーマの決め方がわからないブログのカテゴリーの絞り方がわからない自分が本当は何をしたいのかわからない ...
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【自分磨き】シンデレラノートの書き方【大人ver.30代女性の内容】

こんにちは!肉球です。 引き寄せの法則ってご存知ですか?理想が叶うと強く願えば・・・夢は叶うもの!理想を「見える化」することで目標に向かう力が漲ってきます。 例えば、こんな時・・・ 失恋した〜〜〜!ダイエットして可愛くな...
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【死ぬまでにしたい100のことリスト】30代女性が欲望を公開

こんにちは!肉球ハックです! あんな事いいな♫できたらいいな♫あんな事、こんな事いっぱいある〜けど〜 夢を夢で終わらせないために! 人生でやりたい事を100個リスト化して、書きまくる!直感で!欲望のままに!幸せを...
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【人生を変える習慣化の極意】今日から始める3つの習慣 | 運動・読書・瞑想

誰もが<なりたい自分像>を心に持っているのではないでしょうか?冴えない人生にさよならをしたいと思いませんか?この記事では、人生を変える3つの習慣【運動】【読書】【瞑想】の効果について解説していきます。習慣化して豊かな人生に変えましょう
モチベーションアップ・心理学

【内向的な人向け】人と関わる仕事で潜在能力を活かすには?

こんにちは!肉球です。 人と関わるお仕事でこんな悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか? 内向的な性格で人と関わるのが辛いコミュニケーション能力に劣等感があり、自信が持てない。緊張しすぎて頭が真っ白になってしまう。 ...
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「理想の自分をイメージしてください」に即答できない人は人生損?

理想の自分、夢・・・。子供の頃は素直に答えられていたはずなのに、いつのまにか夢も希望も諦めて、こんな自分にはおこがましい・・・。となにもできないと思い込むようになっていませんか? 理想の自分・・・?私なんてそんな・・・。なんの取り柄...